ダイバーシティ

日本の男性は海外の人に比べても手がかかる?市毛良枝さんの介護と終活の言葉が刺さる!

市毛良枝さんの舞台があるという宣伝からか、介護の話、老後の話などの記事を目にしました。 総合生活サービス くらしの友などのCMでもおなじみの女優さんですが、その言葉が刺さりまくってしまいました。 ...

自動車保険の闇?信号無視の車と衝突でも全額補償なし?プレミアムカーや中古車は要注意

以前、似たような経験をしたことを思い出しました! 思い出しただけでも腹立たしい~ 納車前日の“シビックタイプR”450万円が大破 信号無視の車と衝突…全額補償なし こちらの事故は...
栄養

善玉コレステロールを増やすには~食事の内容を見直して飽和脂肪酸を摂りましょう

善玉コレステロールを増やすには 夏の健康診断で、コレステロール値がC判定でした~なんとかせねば! と思い、調べましたよ! 善玉コレステロールを増やすには、食事の内容を見直してオレイン酸や不飽和脂...
ボディメイク

隠れ肥満解消しよう!サルコペニアなのか自宅での肥満遺伝子検査でチェックをしてみた!

隠れ肥満と体脂肪率 見かけに反して体脂肪率が高い人は、隠れ肥満と呼ばれ、内臓疾患が起きやすくなります。 体重は正常であるのに、「体の中の脂肪組織の割合が多い状態」やせているのにお腹だけ出ている人は要注意!メタボリ...
サプリ

ツーパーデイ(Two-Per-Day)がまだ来ない!一日の推奨摂取量の100%以上

Iharbで注文した「ツーパーデイ(Two-Per-Day)がなかなか届きません。ツーパーデイって何?って思われ間ますよね。1日2粒飲めばよい、マルチビタミン剤なんです。マルチビタミンは日本ではなかなかのお値段がしますが、こちらは60粒入って1526円なんです!しかも、日本人には2粒では多すぎるため、一日1粒でいいらし
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